Qui je suis

Je suis passionnée de nutrition et mon objectif est d'aider chacun à adopter une alimentation saine et équilibrée sans frustration ni culpabilité. Trop souvent, la nourriture est perçue comme un ennemi, associé à la prise de poids et au mal être. Mon approche vise à réconcilier bien-être et santé, en vous apprenant à mieux manger tout en vous faisant plaisir.

Mon parcours

Mon propre parcours m'a conduit à ce métier passionnant.

En 2020, pendant le confinement, j'ai décidé de me reprendre en main, j'étais en surpoids et j'ai découvert à quel point la nutrition et le sport pouvait transformer la vie.

Cette passion m'a amené à me former auprès de l'école Youschool, avec laquelle j'ai obtenu ma certification de coach en nutrition/nutritionniste.

Aujourd'hui j'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver un équilibre: perdre ou prendre du poids, manger sereinement pendant une grossesse ou après une grossesse, adopter une alimentation végétarienne, une alimentation anti inflammatoire ou tout autre régime en toute sérénité.

Mes spécialités

Bien-être digestif

Alimentation anti inflammatoire

Régime végétarien

Allergies et sensibilités alimentaires (sans gluten, sans arachides etc)

Rééquilibrage alimentaire et menus complets

Alimentation de la femme enceinte

Santé mentale et nutrition