Mangeons Mieux

Je m'appelle Sidalia j'ai 34 ans et à gauche c'était moi avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire. 

J'étais mal dans ma peau, je ne savais plus comment m'habiller et je me cachais derrière des vêtements trop grands. Vous connaissez ça?

Puis en 2020 pendant le confinement j'ai décidé d'occuper le temps libre qu'on nous a "donné" pour me reprendre en main. 

En 4 mois j'ai perdu 12 kilos. Quatre petits mois seulement alors que je luttais avec mes kilos en trop depuis 2017! 

J'ai donc voulu partager cette expérience positive avec vous en vous proposant les recettes qui ont fonctionné pour moi.

A vous de jouer à présent!